鋁合金鑄造廠|梅西為延長運(yùn)動壽命，已8年不喝汽水不吃披薩播報文章
- 2022-11-30 -
鋁合金鑄造廠|梅西為延長運(yùn)動壽命，已8年不喝汽水不吃披薩播報文章
最近，世界杯在火熱進(jìn)行著。各個足球明星進(jìn)入到大眾的眼中。青島鋁合金鑄造廠小編被梅西的自律震驚了。
為了延長自己的運(yùn)動壽命，自2014年起，梅西在意大利營養(yǎng)學(xué)家波塞爾的指導(dǎo)下，遠(yuǎn)離了汽水和披薩。梅西飲食的基礎(chǔ)主要就是水、橄欖油、全麥、新鮮水果和新鮮蔬菜這五大類。此外，梅西早餐只吃粗糧、新鮮水果和蔬菜，晚餐也只吃糙米和金槍魚。